Kem dưỡng ẩm và những sai lầm cần tránh

Bên cạnh kem chống nắng, dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da cơ bản mà bạn nên thực hiện mỗi ngày.

Tuy việc thoa kem dưỡng ẩm rất đơn giản và nhanh gọn – nhưng trên thực tế, nếu không được thực hiện đúng cách, bạn không thể thúc đẩy tối ưu hiệu quả làm đẹp cho làn da đâu!

Hãy chú ý 4 yếu tố dưới đây để hoàn thành bước dưỡng ẩm thật đúng đắn và giữ cho vẻ ngoài luôn tươi tắn mọng nước nhé.

Khi nào tôi nên sử dụng kem dưỡng ẩm?

Việc thoa kem dưỡng ẩm nên được thực hiện ngay sau khi làm sạch da. Điều này có nghĩa là khi bạn rửa mặt xong, đừng vội lau khô da mà hãy thoa kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.

Điều này sẽ giúp khóa độ ẩm, ngăn ngừa sự mất nước và thúc đẩy khả năng bảo vệ tối ưu cho da. Ngoài ra, ngay sau khi sử dụng toner, bạn cũng có thể áp dụng kem dưỡng ẩm ngay mà không cần chờ 10 phút như khi thoa serum!

dung lau kho da roi moi thoa kem duong am

Bao nhiêu kem dưỡng mới là đủ?

Không cần thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm vì da sẽ không thể hấp thụ hết được, đặc biệt là sau khi bạn đã sử dụng các sản phẩm khác, chẳng hạn như serum vào buổi tối, hoặc sẽ tiếp tục đến bước chăm sóc da tiếp theo, ví dụ như kem chống nắng vào buổi sáng;

Đặc biệt là với các cô nàng thường xuyên trang điểm mỗi ngày. Nếu bạn áp dụng một lượng dư thừa kem dưỡng ẩm, da sẽ bị quá tải, cảm thấy nặng nề hoặc dễ bị kích ứng.

Lượng kem dưỡng ẩm mà da cần mỗi lần sử dụng sẽ bằng khoảng một phần tư thìa cà phê. Tuy nhiên, liều lượng thích hợp cũng phải phụ thuộc vào kết cấu của sản phẩm cũng như tình trạng da của bạn.

Bên cạnh đó, thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn nên cân nhắc; Ví dụ, mùa hè sẽ có độ ẩm trong không khí khá cao, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng dịu nhẹ hơn. Ngược lại, vào mùa đông, khi thời tiết hạnh khô, bạn sẽ cần một kem dưỡng ẩm kết cấu đặc hơn để giúp da chống chọi lại với thời tiết khắc nghiệt.

Hãy nhẹ nhàng với làn da của mình

Bạn có thể không biết điều này nhưng lực tác động lên da khi thoa kem dưỡng ẩm cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu quá mạnh tay, đặc biệt là khi tạo ra quá nhiều ma sát, da sẽ ngày càng mỏng hơn hoặc lâu dài có thể dẫn đến tình trạng bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn …

thoa-kem-duong-am-dung-cach

Do đó, khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhớ massage nhẹ nhàng bằng các ngón tay và đợi kem dưỡng ẩm được thấm vào da hoàn toàn rồi mới thoa sản phẩm tiếp theo nhé!

Sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp cho loại da của mình

Cho dù bạn đã làm chủ và nắm vững ba nguyên tắc trên, mọi cố gắng sẽ thực sự vô tác dụng nếu bạn không chọn đúng sản phẩm cho loại da của mình.

Vì vậy, khi tìm chọn kem dưỡng ẩm, bạn không nên chỉ nhìn vào giá cả và quyết định sản phẩm đó là tốt hay không, hoặc chỉ mua vì sản đang được đánh giá rất cao trên các diễn đàn làm đẹp.

Sản phẩm dưỡng ẩm sẽ tốt nếu nó đáp ứng điều kiện đầu tiên là phù hợp với nhu cầu của da; Ví dụ, nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, nếu bạn có da nhờn, dễ bị mụn, kem dưỡng không chứa dầu khoáng hoặc các sản phẩm dạng gel sẽ là lựa chọn tốt nhất lúc này.

Dưỡng ẩm hàng ngày là rất cần thiết nếu bạn muốn giữ cho làn da của mình ngậm nước. Tuy nhiên, hầu như tất cả chúng ta đều đang mắc phải hai sai lầm to lớn sau đây:

Không có khoảng nghỉ giữa bước dưỡng ẩm và trang điểm

Sunday Riley, chủ sở hữu của công ty mỹ phẩm nổi tiếng cùng tên, đã chỉ ra rằng có rất nhiều người mắc phải sai lầm nói trên. “Bạn cần phải nhớ quy tắc quan trọng này: Không nên makeup ngay khi vừa thoa kem dưỡng ẩm, mà phải chờ cho đến khi kem thấm hoàn toàn vào da đã.

Tôi thường thoa kem dưỡng ẩm và làm một số việc vặt khác trước khi bắt đầu trang điểm, điều này sẽ tạo điều kiện cho kem dưỡng ẩm được thẩm thấu hoàn toàn, bằng không các mỹ phẩm trang điểm sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của kem dưỡng cũng như khiến cho lớp nền mau bị chảy hơn.”

Ngoài ra, Sunday Riley cũng nhấn mạnh rằng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô dùng cần thiết, tuy nhiên, bạn cần phải chú ý đến cách bôi kem của mình.

Bạn chỉ nên lấy mỗi lần một lượng kem nhỏ và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đừng quá mạnh tay khi thoa kem dưỡng ẩm, việc đó có thể gây ra tình trạng kích ứng hoặc tấy đỏ.

Cách thoa kem dưỡng ẩm đúng cách

Đầu tiên, bạn lấy kem rồi chấm lên da thành năm điểm: trán, cằm, mũi và 2 má.

Sau đó dùng các ngón tay massage nhẹ theo chuyển động tròn, kết hợp với động tác vỗ nhẹ để kem thấm vào da.

Ngoài ra, khi chọn kem dưỡng ẩm, Elana Elraie và Inna Orlova – hai người đồng sáng lập của Kywell Cosmetics – khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm theo mùa. Cụ thể là sản phẩm có chất nhẹ để sử dụng trong mùa hè và các sản phẩm có kết cấu dày nên được sử dụng vào mùa đông.

Tuy nhiên, không chỉ khuôn mặt mà da tay chúng ta cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt đấy. Vì hậu quả của việc bỏ bê không chú ý sẽ là một bàn tay nhăn nheo, lão hoá theo năm tháng trôi qua.

Vậy làm thế nào để bảo vệ da tay một cách tốt nhất? Hãy tham khảo các mẹo sau đây:

Rửa tay bằng xà phòng dưỡng ẩm

Giữ bàn tay sạch sẽ, đủ ẩm là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người thường chọn sử dụng xà phòng sát khuẩn để vệ sinh tay hàng ngày, điều này vô tình làm cho da tay trở nên khô hơn.

Thay vào đó, bạn nên rửa tay bằng một loại xà phòng có chứa các thành phần như bơ, ô liu hoặc lô hội để tránh làm mất các loại dầu tự nhiên của tay.

Ngoài ra, tuyệt đối không rửa tay bằng nước nóng, vì nước nóng có thể làm khô da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm.

duong am cho da tay

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Đừng nghĩ rằng điều này chỉ áp dụng cho làn môi và da mặt, tẩy da chết thường là một trong những bước chăm sóc da quan trọng cho toàn bộ cơ thể chúng ta. Và để giữ cho làn da mềm mại, khỏe mạnh hơn, bạn nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy da chết toàn thân nhé!

Sử dụng kem dưỡng dành riêng cho da tay

Để đảm bảo bàn tay của bạn được mịn màng và không bị lão hóa sớm, bạn nên sử dụng kem dưỡng da tay hàng ngày. Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần làm mềm như glycerin, bơ hạt mỡ và các loại tinh dầu tự nhiên và massage da tay với kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và ngay sau khi rửa tay vào buổi sáng nhé.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng da tay nhờn hơn, hãy tìm một loại kem dưỡng hấp thu nhanh.

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Cũng giống như bất kỳ vùng da nào khác, bàn tay của bạn cũng dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và tia cực tím. Do đó, để bảo vệ da, bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày với SPF từ 30 trở lên. Một lưu ý nhỏ: đừng quên thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ và đặc biệt là sau khi rửa tay nhé.

Uống đủ nước

Điều này sẽ giúp cơ thể bù đắp lại lượng nước đã thoát ra khi vận động và đào thải dầu mỡ, chất độc từ ngày hôm trước một cách hiệu quả hơn.

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc

Thời gian da hồi phục lại các tổn thương trong ngày là từ 22:00 đến 4:00 mỗi đêm. Trong thời gian này, da phải được nghỉ ngơi trong một môi trường thông gió tốt để hấp thụ các chất dinh dưỡng và tái tạo các tế bào mới.

Do đó, thời gian tốt nhất để bắt đầu đi ngủ là lúc 22h mỗi ngày. Không được bận rộn làm việc, hoặc cố xem nốt phim, đọc sách quá muộn, da sẽ biểu tình đấy nhé.

Mang găng tay khi làm công việc nhà

Các công việc nhà như rửa chén bát, giặt giũ hoặc lau nhà có thể làm cho bàn tay của bạn bị tổn thương. Do đó, đeo găng tay bảo vệ sẽ không làm khô, nứt nẻ và mỏng da khi tiếp xúc với các hóa chất làm sạch này.

Một số mẹo khi sử dụng găng tay:

– Đối với công việc nhà đòi hỏi phải ngâm tay trong nước, găng tay bằng nhựa hoặc cao su là lựa chọn tốt nhất.

– Để quét vườn, găng tay vải có hiệu quả hơn trong việc bảo vệ tay khỏi bụi bẩn.

– Đối với lao động thủ công, chẳng hạn như làm việc với thiết bị nặng, bạn nên chọn một loại da lộn hoặc loại găng tay bằng da để bảo vệ tay bạn tốt nhất.

Chế độ ăn uống hàng ngày

Thực đơn ăn uống hàng ngày cũng có tác dụng duy trì làn da đẹp và sức khỏe khoẻ mạnh. Một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung nhiều hơn để giúp bàn tay luôn đẹp mịn màng là:

– Cá giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích

– Bơ là nguồn cung cấp chất béo và vitamin E dồi dào, giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa.

– Walnut: Đây là một axit béo omega-3 và omega-6 bổ dưỡng, có tác dụng chống viêm.

– Súp lơ: Chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của da, bao gồm kẽm, vitamin A và vitamin C.

– Cà chua: Là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời và cũng chứa beta-carotene, lutein và lycopene, giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *