Nếu vừa mới chân ướt chân ráo bước vào “trận địa” chăm sóc da, chắc hẳn bạn sẽ rất bối rối trước hàng loạt các phương pháp làm đẹp cũng như đa dạng thành phần khác nhau. Khi đó, cẩm nang thông tin này chắc chắn sẽ rất hữu ích.
Sau đây là các thành phần phổ biến trong các sản phẩm skincare mà bạn có thể lựa chọn sử dụng theo nhu cầu của mình:
- Vitamin: vitamin C, retinol (vitamin A), niacinamide (Vitamin B3)
- Kem dưỡng ẩm: axit hyaluronic, natri hyaluronate, glycerol, gel lô hội
- Các loại axit: axit lactic, axit glycolic, axit salicylic
- Hoạt chất làm sáng da: vitamin C, niacinamide, glutathione, axit azelaic, axit tranexamic, chiết xuất cam thảo
- Hoạt chất trị mụn: benzoyl peroxide, axit salicylic, lưu huỳnh, tretinoin, isotretinoin …
Đừng bỏ qua việc tẩy da chết
Để tạo điều kiện cho các thành phần và hoạt chất phát huy hết tiềm năng, đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên. Các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt vẫn rất phổ biến. Ưu điểm của chúng là giá cả phải chăng và dễ sử dụng. Tuy nhiên, nhược điểm là bạn có thể sẽ vô tình làm tổn thương cho da.
Thay vì thế, hãy lựa chọn sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học, chẳng hạn như AHA và BHA (axit lactic, axit glycolic và axit salicylic).
Với nồng độ nhẹ và độ pH thích hợp, những loại tẩy tế bào chết này có thể thích hợp sử dụng 2-3 lần/ tuần, thậm chí là hàng ngày.
Tuy nhiên, một số thành phần trị mụn như tretinoin, isotretinoin và lưu huỳnh cũng có thể làm bong tróc lớp tế bào da trên cùng. Vì vậy, nếu đã sử dụng sản phẩm có chứa những thành phần này, hãy cẩn thận không tẩy tế bào chết nữa nhé.
Phân biệt chống nắng hóa học và vật lý
Kem chống nắng hóa học thường có dòng chữ “Sun-Screen” trên bao bì để phân biệt với kem chống nắng vật lý là “Sun-Block”.
Đối với kem chống nắng hóa học, các thành phần chính bao gồm: Oxybenzone, Avobenzone, Sulisobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate, Octinoxate … Ngoài ra, nếu bạn thấy Zinc oxide và Titanium dioxide trong thành phần, thì đó là kem chống nắng vật lý.
Kem chống nắng hóa học hoạt động như một bộ lọc có thể hấp thụ tia UV, chúng sẽ xử lý và phân hủy tia UV trước khi chúng có thể làm hỏng da. Do đó, khả năng bảo vệ da của kem chống nắng hóa học được coi là tốt hơn, đồng thời khắc phục được nhược điểm để lại bệt trắng của kem chống nắng vật lý.
Spa tại nhà mỗi cuối tuần
Trong thời gian dịch bệnh, các spa, tiệm làm tóc và cửa hàng làm móng đã bị đóng cửa. Nhưng không vì thế mà bạn phải từ bỏ những giây phút thư giãn và chăm sóc bản thân. Với các thiết bị cần thiết, một ít nến thơm và một chút âm nhạc du dương (và đôi khi chỉ là một ly rượu vang), bạn có thể tổ chức một đêm spa để thư giãn và làm đẹp ngay tại nhà.
Hãy bắt đầu bằng việc dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu, kế đó là tắm với muối biển mix với một ít dầu ô liu để tẩy da chết cơ thể. Cuối cùng là peel da mặt nhẹ nhàng để thay lớp da cũ bằng những tế bào da mới tươi trẻ và mịn màng hơn! Sau đó đừng quên dưỡng ẩm để bảo vệ làn da non nớt này nữa nhé!
Sản phẩm gợi ý: Murad Replenishing Multi Acid Peel
Am hiểu một kỹ thuật massage da mặt
Không chỉ trong chăm sóc và điều trị vấn đề da, mà ngay cả với bước skincare đầu tiên nhất như rửa mặt cũng được hưởng những lợi ích tuyệt vời của động tác mát xa da mặt. Từ hỗ trợ làm sạch tối ưu, tăng khả năng thẩm thấu của sản phẩm cho đến tăng cường quá trình lưu thông máu và giúp da hồng hào hơn trông thấy.
How useful was this post?
Click on a star to rate it!
Average rating / 5. Vote count: