Tìm hiểu quy trình chống lão hoá của các bác sĩ da liễu nổi tiếng!

Chống lão hóa là một hành trình trường kỳ mà bạn phải bắt đầu càng sớm càng tốt với quy trình dưỡng da khoa học, đúng cách.

Có như thế, thì dẫu đã bước sang độ tuổi lão hoá, làn da vẫn sẽ duy trì được vẻ mịn màng, khỏe mạnh, không chảy xệ hoặc nám sạm tàn nhang …

Vậy thì làm thế nào để xác định được một quy trình chống lão hóa chất lượng và hứa hẹn mang lại hiệu quả thực sự?

Câu trả lời rất đơn giản, đó là tham khảo quy trình chăm sóc da được các bác sĩ da liễu theo đuổi và thực hiện nghiêm túc mỗi ngày.

8 bước chăm sóc da chống lão hoá mỗi ngày

Làm sạch da (sáng – tối)

Nói về các bước làm sạch, Dendy Engelman, bác sĩ da liễu ở New York nhấn mạnh: “Hãy sử dụng sữa rửa mặt có công thức nhẹ nhàng để loại bỏ dầu thừa mà vẫn duy trì được độ ẩm cho da sau khi sử dụng”.

Vào buổi tối, chỉ rửa mặt một lần là không đủ, bạn cần kết hợp thêm bước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn tàn dư trang điểm, dầu thừa và kem chống nắng trong ngày. Và để làm điều này, Engelman hoàn toàn đặt niềm tin vào sản phẩm dầu tẩy trang chuyên dụng.

face-cleansers

Toner (sáng – tối)

Ngay sau bước làm sạch, bạn nên sử dụng thêm toner: “Đây là một item rất cần thiết cho những ai đang phải vật lộn với làn da dầu, hoặc dễ bị mụn trứng cá”, theo bác sĩ da liễu Michelle Henry ở New York.

Các bác sĩ da liễu cũng gợi ý rằng chúng ta nên sử dụng thêm toner tẩy tế bào chết (sản phẩm này chỉ nên sử dụng vào buổi tối) để giúp da được đổi mới liên tục, trở nên tươi sáng, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Huyết thanh (sáng – tối)

Vào buổi sáng, serum vitamin C là sản phẩm tốt nhất mà Shani Darden – chuyên gia thẩm mỹ và làm đẹp ở Hollywood khuyến khích phái đẹp nên sử dụng: “Chất chống oxy hóa dồi dào của vitamin C sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời trung hoà các gốc tự do gây hại”.

Darden cũng chia sẻ: “Sau khi thoa huyết thanh vitamin C, tôi sẽ sử dụng kem chống nắng không chứa dầu khoáng – sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông – để ngăn ngừa sự sạm nám da.”

Shani Darden
Shani Darden

Ngoài ra, buổi tối là thời điểm da được phục hồi hiệu quả nhất, vì vậy các sản phẩm serum điều trị (mụn, nám, lão hoá) xứng đáng có một vị trí quan trọng trong quy trình chăm sóc da lúc này của bạn.

Dầu dưỡng (sáng)

Nếu bạn có làn da siêu khô và thường bong tróc vào mùa đông, hãy cân nhắc thêm một vài giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng ẩm. Thao tác nhỏ này không chỉ giúp duy trì làn da ẩm mướt suốt cả ngày mà độ đàn hồi, săn chắc của da cũng được cải thiện nhanh chóng theo thời gian.

chống lão hoá cho da khô

Retinol (tối)

Ngoài kem chống nắng, chuyên gia Darden cho biết retinol cũng là item quan trọng trong quá trình chống lão hóa: “Retinol sẽ hoạt động hết công suất để ngăn ngừa các nếp nhăn từ khi chúng mới từng bước “manh nha” xuất hiện, đồng thời loại bỏ các đốm nâu bằng cách thúc đẩy sự tái tạo da thường xuyên “.

Chuyên gia Darden cũng chia sẻ: “Tôi thường thoa kem retinol trước kem dưỡng ẩm và nhận thấy ngay sự khác biệt của làn da chỉ sau 3 tuần sử dụng”.

Kem dưỡng ẩm (sáng – tối)

Làn da sẽ liên tục mất độ ẩm bởi các yếu tố như ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, ngồi điều hòa … và điều đó dẫn đến một nhiệm vụ, đó là thoa kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, vào 2 buổi sáng – tối.

Vào buổi sáng, những loại kem có chứa chất chống oxy hóa, kết cấu siêu nhẹ và hấp thụ nhanh sẽ là lựa chọn lý tưởng. Vào buổi tối, bác sĩ Engelman gợi ý rằng bạn nên sử dụng kem dưỡng da có peptide hoặc ceramide, “Vì những thành phần này sẽ phục hồi và tăng cường sức khỏe cho làn da hiệu quả nhất”.

su dung retinol

Kem chống nắng (buổi sáng)

“Kẻ thù” lớn nhất của làn da là ánh nắng mặt trời”, Darden nói. Vì vậy, không còn nghi ngờ gì nữa, kem chống nắng là sản phẩm quan trọng nhất trong quy trình chống lão hoá của tất cả mọi người.

Kem dưỡng mắt (tối)

“Dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt là một nhiệm vụ rất quan trọng, nó sẽ ngăn cản sự xuất hiện của các nếp nhăn dưới mắt và giữ cho vùng da này khỏe mạnh và mịn màng hơn”, Darden nói.

Và nếu bạn chăm chỉ thoa kem mắt mỗi ngày, trong tương lai, những nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *